Correr me ayudó a superar una depresión

Historia Correr Israel - Runator

Conoce a Israel, y su historia sobre cómo correr le ayudó a superar una depresión.


Foto Historia Correr Israel - RunatorHáblanos un poco de ti. ¿Cómo te describirías?

Soy una persona honesta, humilde y trabajadora. Incluso me dicen que algo perfeccionista.


 ¿Con qué edad empezaste a correr? ¿Llevas mucho tiempo corriendo?

Empecé a correr hace 3 años más o menos, aunque practicaba el tenis de mesa y la natación hace más tiempo.


 ¿Cómo empezaste a correr? ¿Cuál fue tu motivación?

Empecé a correr por lo bien que me hacía sentir, ya que tuve una pérdida importante de una persona en mi vida. Correr me suponía dejar de pensar en la depresión en la que entré.


¿Cuál ha sido tu mayor reto? ¿Tu mejor carrera?

Mi mayor reto ha sido hacer este año varias pruebas de obstáculos y una prueba de 10K que organizó esta app.


Foto Historia Correr Israel - Runator¿Cuál es tu carrera preferida? ¿Qué carrera te gustaría hacer en el futuro?

Todas son carreras favoritas para mí. Pero la que hice en Lisboa en Octubre fue fantástica, ya que hice mi mejor marca hasta el momento. Además, me gustaría hacer un medio maratón: ese es mi objetivo a corto plazo.


¿Alguna anécdota curiosa como corredor?

En una carrera me perdí y aparecí en la meta, pero en dirección contraria.


¿Cuál es tu próximo objetivo?

Me gustaría hacer el EDP Lisboa Medio Maratón.


 ¿Te gusta correr solo o con gente? ¿Perteneces a algún club de running?

Me gusta correr solo, ya que llevo mi ritmo y con la música voy bien acompañado. No, no estoy en ningún club.


¿Cuál es tu distancia favorita?

Suelo hacer entre 7 y 10 kilómetros, lo que me pida el cuerpo.


¿Has corrido alguna carrera global de Runator? ¿Cuál? ¿Qué fue lo que más te gustó y cómo la viviste?

Sí, he corrido la #RWHallowenRun, #DiabetesActiva, #CorrePorUnSueño y la #SanSilvestreRunator. Me gusta la libertad de hacerla cuándo quieras y cómo quieras y espero hacer muchas más.


 Historia Correr Israel - Runator¿Usas alguna aplicación o reloj para correr? ¿Cuál?

Utilizo el Polar M400 con la banda de frecuencia cardiaca H7.


¿Desde cuándo usas Runator?  ¿Qué es lo que más te gusta de la aplicación? 

Hace 1 año, por recomendación de un amigo runner.


¿Qué es lo que más te gusta de la aplicación?

Las Carreras Globales que organizan siempre son una buena excusa para salir a correr.


¿Qué le dirías a alguien que no ha corrido nunca?

Que lo pruebe porque la sensación que te produce no es comparable con nada. En mi caso me ayudó como terapia para superar el mal momento por el que pasé.


Frase Historia Correr Israel - Runator

¿Quieres ser nuestro próximo protagonista? ¡Escríbenos a social@runator.com y nos pondremos en contacto contigo para que nos cuentes tu historia.


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